** 삶은 메아리 같은 것 ** ** 삶은 메아리 같은 것 ** 삶은 메아리 같은 것입니다. 내가 삶을 긍정적인 생각으로 바라보면 삶 또한 나에게 긍정적인 선물을 주고, 내가 삶을 부정적인 생각으로 바라보면 삶 또한 나에게 부정적인 선물을 줍니다. 삶은 우리가 준 것을 충실하게 되돌려 주는 습관이 있습니다. 우리들 생각,말,행동,.. 자유게시판 2007.10.26
잠자면서 이뻐지는 다섯가지방법 1.몸을 따뜻하게 하라 수면이 부족해 신진대사가 나빠지면 피부가 칙칙해지고, 몸이 붓고, 식욕을 자극하는 글레린이 증가하고 식욕을 억제하는 렙틴 호르몬은 감소해 자신도 모르게 먹는 양이 늘어난다.How to 자기 전, 반신욕이 필수. 입으로 숨을 내쉬며 몸을 이완시키고, 숨을 들이마셔 부력으로 몸.. 생 활 지 혜 2007.10.26
유 정 무 정 - 김 동 아 유 정 무 정 - 김 동 아 어 젯 밤 삼 경 달 이 법 당 에 비 칠 때 속 세 에 그 인 연 을 잊 을 길 없 어 하 염 없 는 눈 물 이 가 슴 을 적 셨 다 인 연 따 라 흘 러 온 인 생 은 유 정 무 정 이 세 상 영 원 한 게 하 나 도 없 으 련 만 이 내 몸 무 얼 찾 아 헤 메 였 더 냐 어 젯 밤 초 생 달 이 외 롭 게 비 칠 때 속.. 자유게시판 2007.10.23
동의보감 67가지처방 동의보감 中에서... 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. .. 건 강 정 보 2007.10.23
야간근무자 건강수칙(사회적 시차 부적응’ 샐러리맨 생체시계 고치려면) 사회적 시차 부적응’ 샐러리맨 생체시계 고치려면 [동아일보] 아침에 5분 ‘해바라기’하면 생체리듬 때르릉 회사원 이형석(33·서울 영등포구 당산동) 씨는 거의 매일 오후 11시까지 일하고 퇴근한다. 잦은 야근 때문에 피곤해서인지 밥을 먹어도 소화가 안되고 낮에는 하루 종일 기운이 없고 졸린다... 생 활 지 혜 2007.10.22
그가을의 추억 *그 가을의 추억* 빛바랜 시한 권을 읽어본다. 한장 한장 넘길 때마다 아름다운 글귀들이 나의 마음을 감동시키고 있다. 그런데 책갈피에 은행잎 하나가 보인다. 몇 해 전 산책길에서 주워 넣고 오랜만에 본다. 그 가을의 추억 감미로운 음악과 친구와 다정하게 지내온 추억이 아름답게 생각난다. 산책.. 자유게시판 2007.10.22
김치의 역사 삼국시대 및 통일신라시대 이전의 문헌에는 김치를 가리키는 저(菹)에 관한 기록이 보이지 않는다. 그러나 우리 민족이 고대부터 채소를 즐겨 먹었고 소금을 만들어 사용했다는 사실과 역사적으로 젓갈, 장 등의 발효식품이 만들어진 시기 등을 고려할 때 삼국시대 이전부터 김치류가 제조된 것으로 .. 생 활 지 혜 2007.10.22
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[외화] 다이하드4.0 다이 하드 4.0 상세리뷰 동영상 헐리웃 영화들의 사정없는 물량공세에 푹 빠지다가도 그 속에서 활약하는 주인공의 비정상(?)적인 모습을 볼 때면 혀를 내두를 때가 적지 않다. 엑스트라 악당들은 스치기만 해도 비명횡사하는 총알을 초인처럼 잘도 피하거나 설사 정통으로 맞아도 말로만 끙끙대지 여.. 동아휴게소 2007.10.22