동 아 쉼 터

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이동전화 미환급금 298억 찾아가세요" 이동전화 미환급금을 인터넷으로 조회하고 돌려받을 수 있는 길이 열렸다. 이 소식이 알려지자 자신의 미 환급금을 확인하려고 접속이 폭주 해당 사이트가 다운되는 소동이 벌어졌다. 통신위원회는 21일부터 휴대전화 사용자가 온라인으로 휴면요금을 확인하고 ..

1) 일주문 절을 찾을 때 가장 먼저 마주하게 되는 문이 바로 일주문이다. 일주문은 일직선 기둥 위에 지붕을 얹어 만든 건축물로 불교에서 일심(一心)을 상징한다. 즉 신성한 사찰로 들어서기 전에 세속의 번뇌로 흩어진 마음을 하나로 모아 진리의 세계로 향하라는 의미를 담고 있다. 2) 피안교 그곳은 ..

삼국시대에 불교가 우리 나라에 들어온 이후 곳곳에 지어진 많은 절들은 우리의 역사와 지금까지 함께 해 왔습니다. 지금도 역사적인 많은 사료가 우리 것의 아름다움을 소중히 간직하고 있습니다. 절은 불제자들이 부처님의 가르침을 좇아 불도를 닦고 불법을 널리 전파하는 장소입니다. 절구경을 ..

고급 에스테틱 안 부러운 ‘찜질방’ 이용법 피로회복은 물론 피부 미용에도 효과가 좋아 여성들에게 인기 많은 찜질방. 하지만 찜질 뒤 후끈 달아오른 피부, 넓어진 모공을 제대로 진정시키지 않으면 피부를 망칠 수 있다는 사실을 아는지. 피부를 지키는 올바른 찜질방 이용 요령을 알아보자. 찜질..

화목한 부부가 되기 위한 10계명 제1계 ◈ 취미에 투자하라. 같이 할 수 있는 취미를 갖게 되면 대화도 늘고 서로간의 이해도 깊어진다. 제2계 ◈ 작은 성의를 투자하라. 로맨스는 우연히 오는게 아니고 창조하는 것. 자주 같이 슈퍼에 가거나 식사 또는 다른 가사일을 돕는 것도 좋은 방법. 제3계 ◈ 서..

피부와비만에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 가르시니아 캄보지아 말린 나무껍질에는 체내에서 지방의 형성을 지배하는 HCA가 함유. 비만치료제로 가공 인도에서 자생하는 열대성과일나무. 적당량을 섭취 겨자채- 곱슬 비타민A, C, 카로틴, 칼슘, 철을 많이 함유. 몸 안의 어독을 풀어 주므..

☆ 1 . 안동 - 하회마을 ☆ 2 . 안동 - 탈 박물관 ☆ 3 . 정선 - 아우라지 ☆ 4 . 태백 - 석탄 박물관 ☆ 5 . 서산 - 간월암 일몰 풍경 고수동굴 ☆ 6 . 단양 - 고수동굴 ☆ 7 . 진안 - 마이산 겨울풍경 ☆ 8 . 영덕 - 강가에서 축산까지 ☆ 9 . 영덕 - 일출과 강구항 ☆ 10 . 서산 - 천수만 철새탐조여행 ☆ 11 . 부안 - 채..

1.몸을 따뜻하게 하라 수면이 부족해 신진대사가 나빠지면 피부가 칙칙해지고, 몸이 붓고, 식욕을 자극하는 글레린이 증가하고 식욕을 억제하는 렙틴 호르몬은 감소해 자신도 모르게 먹는 양이 늘어난다.How to 자기 전, 반신욕이 필수. 입으로 숨을 내쉬며 몸을 이완시키고, 숨을 들이마셔 부력으로 몸..

사회적 시차 부적응’ 샐러리맨 생체시계 고치려면 [동아일보] 아침에 5분 ‘해바라기’하면 생체리듬 때르릉 회사원 이형석(33·서울 영등포구 당산동) 씨는 거의 매일 오후 11시까지 일하고 퇴근한다. 잦은 야근 때문에 피곤해서인지 밥을 먹어도 소화가 안되고 낮에는 하루 종일 기운이 없고 졸린다...