동 아 쉼 터

1. 전날 밤에 받아둔 수돗물을 마신다 아침에 물을 틀면 간밤 내내 파이프 안에 고여 있던 나쁜 물질이 수돗물에 녹아 흘러나올 위험이 있다. 저녁에는 그러한 성분들이 모두 쏟아져 나간 뒤이므로 아침보다 깨끗한 물을 마실 수 있다. 저녁에 수돗물을 받아두면 소독약 냄새까지도 말끔히 날아간다. 2. ..

1. 옛날책엔 사람은 발이 따뜻해야 잠이 잘온다 그러나 그 방법을 실제로 해보면 그렇게 잠이 잘오진 않는다. 그런데 이상하게 운전을 하면 그렇게 졸린다. 여기서 착안한것이 발목운동법이다. 온 몸의 기를 모아서 힘껏 발목을" ㄴ"자가 되게 위로 끝까지 들었다가 그런 후 또 힘껏 아래로 일자가 되게..

내 몸의 독소를 없애는 아침식사 (몸을 치유하는 건강 음식재료) 건강을 위해서는 무엇을 어떻게 먹어야 할까? 어떤 음식이 좋다고 무조건 집착하는 것은 좋지 않다. 음식도 자신과 궁합이 맞아야 건강에 도움이 된다. 『내 몸의 독소를 없애는 아침식사(랜덤하우스 중앙)』에 소개된 내 몸에 맞는 건..

◑ 음식상식 50가지 ◐ 1. 참외와 땅콩을 동시에 섭취하면 위경련을 일으킬 수 있다. 2. 단맛의 음식은 침의 분비가 많은 식사직후에 먹는다. 3. 숙취에는 오이 한 개 반을 즙내 마시면 속이 편해진다. 4. 폐경여성에게는 콩과 함께 자두가 좋은 식품이다. 5. 복숭아 과육은 담배의 니코틴독을 푼다. 6. 녹차..

Beauty And The Beast Celine Dion & Peabo Bryson Tale as old as time, true as it can be Barely even friends, then somebody bends unexpectedly Just a little change Small, to say the least Both a little scared, neither one prepared Beauty and the Beast *Ever just the same Ever a surprise Ever as before, ever just as sure as the sun will rise Tale as old as time Tune as old as song Bittersweet and ..

뉴욕의 가을 (2,000) Autumn in New York 감독 / 조안 첸 (Joan Chen ) 음악 / 가브리엘 야레 (Gabriel Yared) 출연 / 리차드 기어 (Richard Gere) 위노나 라이더 (Winona Ryder) 중국계 여배우 조안 첸의 두번째 연출작으로, 리차드 기어와 위노나 라이더가 공연하는 로맨틱 드라마. Gabriel Yared / Elegy for Charlotte 뉴욕의 레스토랑 ..

♥ 인생 향기 ♥ 내 인생이 끝날 때 나는 나에게 사람들을 사랑했느냐고 물을 것입니다. 그때 가벼운 마음으로 말할 수 있도록 나는 지금 많은 이들을 사랑하겠습니다. 내 인생이 끝날 때 나는 가족에게 부끄럼이 없느냐고 나에게 물을 것입니다 그때 반갑게 대답하기 위해 나는 지금 좋은 가족의 일원..

감동-두발로 걷는 개 그들은 그 강아지가 두 발로 일어설 것으로 굳게 믿었다. 그것은 가족들에게 신념이었다. 결국 강아지는 스스로 일어섰다. 그래서 강아지의 이름은 '페이스'(Faith)가 됐다. 미국 오클라호마시티에 사는 '두 발로 걷는 개'가 전 세계 네티즌을 사로잡고 있다. 선천성 불구로 두 발을 ..